罐头料理🔥香辣蕃茄鲭鱼🔥下饭神器
平凡的鲭鱼罐头只要加入椰奶炖煮~立马升级为南洋风味!再加入喜爱的食材，化身下饭神器啊！香辣喷火🔥一吃上瘾，别一不小心吃太多碗欧😆
齐弘雨
这家伙很懒，什么也没写
♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 吻仔鱼红萝卜粥
吻仔鱼有丰富的钙质，高蛋白、低热量，红萝卜对眼睛很好，还有丰富的维生素A，马铃薯有维生素B，维生素C，助消化又可以抗癌，宝宝吃了很健康喔！！
ღ小吟爱做菜ღ水果土司披萨
在家与小朋友一起DIY 食材丰富/营养~价钱公道又实惠 想吃什么~喜欢什么~ 食材通通自己选自己搭配 自己做烘烤即有成就感又能与家人同飨
烟熏起司马铃薯千层派
一层又一层鬆软的马铃薯,夹着香浓的白酱与烟熏起司,如此creamy的口感与焦酥香气,谁能抗拒它的诱惑呢？ 追踪我的Ig：#fifisculinarylab
居酒屋必点美食-唐扬炸鸡
每次到日式餐馆必点美食，大人小孩都爱的一道料理，(唐扬)此作法据说是由中国传来的，利用面粉和大白粉等调製成薄薄的面衣,再将食材表面油炸而成。
有心食谱：黑木耳炒鸭胸
常见的黑木耳好处多多，热量低，又因为没有任何酸甜苦咸的味道，所以可以搭配任何食物做佐料。用来快炒鸭胸也很下饭。今天中午就选用来自花莲的樱桃鸭胸，切片后与鸭胸拌炒，好吃又很营养健康喔！
