清炖牛肉面(电锅料理)
简单又营养的「清炖牛肉面」 加了当季的白萝卜,汤头更是清甜, 而且电锅料理免顾炉,今天晚餐做的很是轻松 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
红枣枸杞蒜头鸡汤[电锅料理]
生完小孩后忙于照顾小孩,很久没写食谱了。最近天气乍暖还寒,一不小心感冒了。因为要喂母奶,不想吃药,所以想靠食疗来抵抗感冒。蒜头有抗炎杀菌的功效,对喉咙、鼻腔发炎很有帮助;姜有驱寒的功效,可以驱走体内寒气;感冒时眼睛很干,吃点枸杞可护眼明目;体虚时吃点红枣可补血;加上鸡肉有丰富的蛋白质,可增强免疫力。患上感冒的朋友,可试试煮这个汤,煮完后要趁热喝,而且要吃汤渣,这样感冒很快就好了🙈
笋香肉丝咸粥 (纯素/含酒)
咸粥是台湾人最喜欢的舒心食物(comfort food)之一! 今天就来学学看如何做纯素的“笋香肉丝咸粥”疗愈一下自己吧! credit to 婉儿 👉