香菜拌豆包

简单的调味,荤素皆宜,连爱吃肉的人都会喜欢吃的一道简易无油烟料理。
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材料单

  1. 两片豆包
  2. 3小把香菜
  3. 4匙高汤
  4. 2匙有机素蚝油
  5. 2匙冷压胡麻油
  6. 适量白胡椒粉
  7. 适量姜丝
  8. 适量蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有调味料拌匀
    香菜拌豆包的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚后放入豆包川烫,约20-30秒即可捞起沥干
    香菜拌豆包的加工步骤
  3. 第三步:
    豆包川烫好,放置变稍凉后,将豆包撕成条状
    香菜拌豆包的加工步骤
  4. 第四步:
    接着放入洗净的香菜段,与辣椒丝
    香菜拌豆包的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入刚拌好的调味料,将所有食材拌匀即可。
    香菜拌豆包的加工步骤
  6. 第六步:
    完成
    香菜拌豆包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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