开胃风味柠檬鱼
泰式柠檬蒸鲈鱼,清爽的酸辣,第一口有惊喜。咸香酸甜很开胃,而且用蒸的就搞定,大热天在厨房能省一点时间是一点,开胃的柠檬鱼,夏天的完美搭配!
1149 阅读
56 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鲷鱼切片放入电锅中蒸约20分钟 - 第二步:
蒜头拍碎切末 香菜梗切末稍微捣一下 红椒(辣椒)切末 跟糖、鱼露、开水、柠檬汁拌在一起 - 第三步:
把鱼拿出倒掉汤汁 趁热把酱汁淋上 就完成啦
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复