泰式荷包蛋
分享一个鸡蛋的神仙吃法,泰式荷包蛋,酸甜开胃又下饭就怕不够吃,煎到金黄酥恰的荷包蛋加上微辣酸甜的泰式酱汁超级开胃(有点后悔只煎了四颗),各位快来尝试看看吧😆
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将所有酱汁材料混合均匀备用 - 第二步:
冷锅开中火加入2大汤匙的油,油热后加入鸡蛋煎至两面焦香盛起切块备用 - 第三步:
将荷包蛋、洋葱、牛番茄及酱汁混合搅拌一下即可收工
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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