做出清澈香甜的鸡肉炖汤，重点工作不能少，就是将鸡肉先烫后洗再炖。加入代表香甜的蔬菜，其他就交给电锅，轻松简单完成一锅香气四溢，清爽怡人的田园鸡肉汤。

梦幻的粉红色

蒸熟的紫茄颜色紫的迷人，凉拌淋上西式油醋酱或沾中式五味酱皆大欢喜，木鳖果子膜营养丰富，颜色鲜红风味独特，加上五颜六色蔬菜，缤纷上菜啦！

准备年菜最怕手忙脚乱，冷热皆宜的四喜烤麸，可以前两天准备，为忙碌的除夕偷一点时间，满满的蔬菜和江浙菜独有的甜香，是大鱼大肉的围炉餐桌上的一丝清流，保证受欢迎呦～ 这样的凉菜作为冰箱的常备菜也非常方便，甜甜口感大人小孩都喜欢。

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

备料非常快速，简单又下饭的一道菜。洋葱的香甜，再加上一碗白饭淋上酱汁，绝对是餐桌上受欢迎的一道美味。

❤简单mix美味的懒人料理❤ 浓浓奶香又有饱足感的异国料理

意大利面为低GI食物，饱足感高，加入各式蔬菜及鸡肉，营养均衡又低卡

淡淡奶香味～肚子饿都好吃