葱烧猪肉片

备料非常快速,简单又下饭的一道菜。洋葱的香甜,再加上一碗白饭淋上酱汁,绝对是餐桌上受欢迎的一道美味。
icook 2229 阅读

材料单

  1. 250g里肌肉薄片(10片)
  2. 半颗洋葱
  3. 3根青葱
  4. 少许姜丝
  5. 2瓣蒜
  6. 1茶匙[调味料]糖
  7. 1茶匙[调味料]米酒
  8. 1大匙[调味料]酱油
  9. 1大匙[调味料]酱油膏
  10. 1大汤匙[调味料]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉片切半,蒜头切片、姜切丝,洋葱切丝,青葱切小段(分成葱白及葱绿2部份)。
    葱烧猪肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅放入油后将葱白、洋葱、姜丝及蒜片爆香。
    葱烧猪肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱变微软时加入肉片中火翻炒。依顺序加入调味料:米酒→糖→酱油→酱油膏→水,炒到肉片变熟后开大火加葱绿拌炒30秒起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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