甜甜的橙片🍊搭配75%黑巧克力🍫，甜而不腻，真的非常好吃哦！ (参考Lily HSU 食谱)

清淡的桂花香与茶香，加上香甜Q弹的汤圆，让人觉得不会甜腻感，今年元宵你也来试试看给家人不一样的味道喔!

超浓超香的西米露，还加入了有嚼头的玉米粒，又健康又营养~赞！

一键完成饭菜料理，加入油葱酥香气十足，这个饭粒会吸收鸡腿肉的油脂，更润滑好入口喔！

初秋适逢季节交换，气温变化较大，到中药行买了一小捆参须，与黄耆.红枣.当归.花旗参一起炖鸡汤，养气又补身，用电锅轻松来个补身汤品，照顾一家大小。

炸到酥香的排骨与味噌一起煮成好喝的汤品，加入豆腐丁与金针菇丁，口感丰富味道十足哦

素豆包一直都是我的最爱，以前去市场的时候都会买3-4块豆包来做料理，豆包由豆浆表面凝结而成的「豆腐皮」，位居「豆腐界」蛋白质含量之冠，每100公克的豆皮，蛋白质含量高达25.3g，无论是煮火锅、卤制都非常美味，而且热量又不会过高。若想补充蛋白质，首选豆腐皮就对啦！ 这次利用豆包来做这道糖醋素豆包，没想到意外受到家人欢迎噢！

将红甜椒黄甜椒番茄去皮茄子节瓜切片，葱切碎，下油加入洋葱炒至半透明、加入栉瓜块茄子块，炒到蔬菜变软，加 入番茄和红黄甜椒，一边炒一边压碎番茄和红甜椒，加入蔬菜高汤，炖煮20分钟。把炖好的打碎、铺入平底锅把蔬菜片好排上林上罗勒油，盖上铝箔纸，放入烤箱140度烤50分钟。洋葱红葱头切碎，黑蒜头压碎，加入红葱头和黑蒜头短米，炒至3分钟加入白酒，分次加入蔬菜高汤，至米饭熟透，加入花生岁和帕玛森起司调味。