电子锅料理『鸡腿炊饭』
一键完成饭菜料理,加入油葱酥香气十足,这个饭粒会吸收鸡腿肉的油脂,更润滑好入口喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先腌製鸡腿肉,酱油,米酒,糖,五香粉腌製只少1小时,腌製时间够,蒸好的时候外皮颜色会比较好看 - 第二步:
米洗好后,放入电子锅内锅,再放入剥散的雪白菇 - 第三步:
再放上腌製好的鸡腿肉 - 第四步:
再洒上毛豆,油葱酥,2杯水,1大匙酱油跟1/2小匙的盐都放入 - 第五步:
按下煮饭开关,就等待煮好啰,煮好后,再闷个15分钟,开盖 - 第六步:
鸡腿肉可以用食物剪刀减小块,可直接当配菜 - 第七步:
米饭跟锅里的馅料混合拌匀 - 第八步:
美味上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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