腌制
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彩椒镶肉

彩椒镶肉

吃腻苦瓜封肉或香菇封肉可以试试这道
绞肉
青葱蒸肉

青葱蒸肉

电锅版美食 传统台式蒸肉料理 不需动炉火 简易的烹调 即可完成 营养开胃又下饭 是道深受孩子们喜爱的家常美味 sandra宅在家的幸福料理
绞肉

香烤羊排

香烤羊排
香烤羊排
香烤羊排
香烤羊排
这次选用【GREEN &amp后SAFE 】的羊排，出乎意料的软嫩，而且没有太过的羊味！很简单的煎烤一下，并撒上海盐跟黑胡椒就非常对味好吃喔！ 想来跟大家推荐GREEN &amp后SAFE ，我觉得他们的理念很棒，追求对生活方式的认同，尊重自己、尊重别人也尊重大自然，并相信最好吃的味道，总是来自用心培育的在地天然食材，通过持续不断的诚心推介，这座岛屿将愈发健康与美丽。 用心培育的好食材与大家分享～
羊肉
气炸锅★大蒜胡椒羊排

气炸锅★大蒜胡椒羊排

据说在怀孕期间吃羊肉比牛肉好!?这真是颠覆我一直以来的想法~上礼拜去costco第一次买了羊排~没煮过也没想法~看了网络的菜单集思广益就做出这道羊排~用气炸锅好吃又嫩~重点是超简单啊!!!!
羊肉
煎牛小排

煎牛小排

简单的煎牛小排，稍微腌制一下，大火煎过封血，肉质鲜嫩，是一道宴客好料理 完整食谱
牛排
【熊猫眼女孩】蒜香牛排

【熊猫眼女孩】蒜香牛排

欢乐的小周末、不就应该要好好犒赏一下自己吗?? 就是要在家煎超多蒜的牛排来吃~(//////) --- 欢迎光临熊猫眼女孩的粉丝页
牛排
味噌烤鸡肉串

味噌烤鸡肉串

简单的材料 轻松的制作过程 带给大家的是 居酒屋风的好味道 还有大口吃肉的快感
鸡肉
印式优格咖喱烤鸡腿

印式优格咖喱烤鸡腿

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
鸡肉