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家常食材
鸡肉
味噌烤鸡肉串
简单的材料 轻松的制作过程 带给大家的是 居酒屋风的好味道 还有大口吃肉的快感
icook
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118 点赞
材料单
400克鸡肉
3大匙味噌
2大匙味醂
2大匙酱油
10克蒜头
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鸡肉切块后 用味醂 酱油 味噌 蒜头腌製 进冰箱30分钟
第二步:
竹籤泡水防止烧焦
第三步:
串起后 进烤箱烤10分钟 翻面再烤10分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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