淳于德恒

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

【 咖喱蔬菜鲜虾煎饼 】

海鲜煎饼ㄧ直是我喜爱的食物 今天做个小小变化 试做咖喱蔬菜鲜虾煎饼 咖喱粉ㄧ直是我还满推荐的调味 除了美味还能帮助瘦身 用满满的蔬菜取代大部分面糊 鲜甜的鲜虾补充蛋白质 就算吃下ㄧ大个也不会吃下太多热量 饱足、满足、营养、美味、又健康 瘦身也能吃的很美味喔

★吃死你学生食谱☆ 咖喱饺意大利面

★吃死你学生食谱☆ 大家好!! 我是Michael 我本身其实是个玩乐团的大专生 就读数字媒体设计系的 但常常因为练团上班不在家里吃饭 也为了省钱 但家人也睡了 所以常常半夜才在煮东西吃XDDD (先声明!! 宵夜真的要少吃 否则真的会胖 身体健康比较重要喔!! ^^) 于是想分享给大家ㄧ些省钱又简单的食谱 而且也不错吃唷~~ ^^ 尤其是学生更是需要懂得自己来 不要都投靠了便利商店唷哈哈

好菇到-咖喱菇菇爱豆腐

当咖喱遇到舞菇遇到鸿喜菇在八卦闲聊间说最近刚搬来的豆腐先生长的白白嫩嫩的好帅唷! 突然一道白闪闪的光照射到这群咖菇菇。 瞬间!! 大家都投降了,咖喱、舞菇、鸿喜菇、都想跟豆腐弟一起搅和!嘿嘿...剧情的发展让我们继续往下看,一段曲折离奇的料理爱情即将展开,嘴巴张开一起享受这奇妙的滋味吧。

白饭杀手~辣炒鸡丁

想吃软嫩的鸡丁,不一定要贵桑桑的鸡腿肉,煮妇想偷省买菜钱,其实鸡胸肉只要通过小小的处理,软嫩不干柴一点都不难~ 这道辣炒鸡丁简单又快速,端上桌香气逼人人保证食欲大开,白饭记得多煮一杯否则不够吃哟,除此之外,隔天带便当一样美味哟~

销魂鲁肉饭

口感似胡●张的鲁肉饭,儿子一吃就上瘾,自从吃了妈妈牌的后,外面卖的都嫌不好吃,卤透的五花肉丁已化成胶质,入口即化一点也不油腻唷~ 喜欢请按『订阅』支持呦^^ 来♥甜姐儿玩厨艺♥寻找幸福滋味

薄片小黄瓜沙拉佐东方风酱汁

夏日炎炎,来盘清爽的沙拉最适合。但是吃腻千岛酱汁与油醋酱汁的你,不妨来看看沙拉还可以有什么新把戏,即使新手也不用分钟就可以完成。 这道香菜小黄瓜沙拉佐东方酱汁,是从奥利佛的示范简化而来。采用西式的沙拉酱汁手法,但是完全中式的材料与味道。其实这道沙拉的味觉与中式的凉拌小黄瓜很像,但是由于小黄瓜不经过腌制,不会出水。又是采薄片纵削,所以口感更爽脆。喜爱沙拉的朋友一定要试看看。(三到四人份)

免油烟新手不败-凉拌高丽菜丝

酸甜微辣清爽又开胃的拌菜,不挥汗的料理最适合炎炎夏日了:) 蔬菜满满,美味养颜又健康:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

焗烤培根九宫格

吃腻了吐司吗~土司也可以变点花样,增加口感及美味喔~快来试试是这道美味体司料理吧~

糖醋自制鸡块

自制鸡块简单又不输给外面的鸡块 把沾鸡块的糖醋酱改成烹煮的方式~ 有种不同的滋味~