常常有多出来用不到的蛋白让我很头痛,今天试了蛋白饼真的是很特别的口味,外脆内软入口即化真的超好吃的,我不喜欢吃太甜所以糖的部份用的比较少

迷你小西瓜，超可爱，超吸睛！用果冻粉及新鲜草莓做成西瓜的果肉，挖空的青柠做西瓜皮，食谱的始创者实在太有创意了。果冻汁先冷藏后再倒入柠檬皮内较不易发布苦味。而且加了草莓的果冻汁看来较有西瓜的肉质感。不仅仅是晶莹剔透的果冻了。

使用天然的爱玉籽洗搓成冻，融合柠檬与蜂蜜的酸甜，晶莹剔透沁凉消暑又美味，不含任何添加物，也不必担心热量爆表！自己做最安心～

哇呜~超可爱的熊猫造型奶酪!小朋友肯定无法抗拒!

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

每天带便当的我~最苦恼的就是菜色了!有时候也可以利用一些火锅材料来帮自己的便当增添一些不一样的风味~既方便又省时!!当宵夜也是不错的选择喔!

地瓜是营养价值很高的作物，ㄚ公ㄚ嬷那一辈，小时候常没米饭吃，田边种的地瓜跟地瓜叶，就是他们补充能量的好食材！现在大家日子过的比较丰裕一些，但地瓜仍是我们的好朋友！ 有些孩子看到地瓜会露出不悦的表情，甚至于不吃，但我们家的孩子可是很爱的！不管是烤来吃、蒸来吃、煮粥、做甜点，他们都超爱，今天ㄚ曼达把地瓜放入他们喜欢的饺子里，一口咬下的惊喜，真有趣！

每次在外面买综合面线都觉得料好少，空虚！这次拜托妈妈传授私房配方～做出料好实在的综合面线！😘😍😄

宵夜最佳伙伴！通通丢进锅里煮。 份量请斟酌，因为我们2个吃很多，这锅应该足够3-4人份