蜂蜜柠檬爱玉冻
使用天然的爱玉籽洗搓成冻，融合柠檬与蜂蜜的酸甜，晶莹剔透沁凉消暑又美味，不含任何添加物，也不必担心热量爆表！自己做最安心～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备妥爱玉籽一两(约38克)，冷开水2000cc，干净大容器一个。
- 第二步：
(棉布袋大小约12cm x 15cm)将爱玉籽放入棉布袋内，用棉线绑紧，以免爱玉籽外露。
- 第三步：
将冷开水倒入大容器中，装有爱玉籽的棉布袋即可下水开始搓揉，直至爱玉籽胶质完全释出即完成。
- 第四步：
完全释出胶质的水质变的浓稠、水面很明显颜色是完美的爱玉自然色泽。
- 第五步：
即刻将爱玉水倒入保鲜盒内静置约半小时后，移入冰箱冷藏，待其凝固。
- 第六步：
将爱玉切格子成块状。
- 第七步：
倒入适量蜂蜜、柠檬原汁冰块搅拌均匀即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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