电锅版-来一碗黑糖绿豆汤消消暑吧!!
这样说吧，最近牛妈在找工作，对！就是失业了！所以有比较多的时间在家里。可是天气爆热，在这冬凉夏暖的家里怎么待也待不住，待不住又能去哪？？想到唯一能让自己凉快一点的方式，就是整理冰箱，真是一举两得啊！(如何？冰雪聪明吧？！) 整理着整理着咦〜怎么有一包绿豆(唉~真是够了！老套剧情)，是什么时候买的？想了一秒决定放弃，因为不重要，重要的是现在正好、刚刚好，恰恰好可以煮来消暑一下。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将绿豆洗净浸泡2小时。
- 第二步：
将浸泡的水倒掉加入2杯量米杯的水(份量外)，放进电锅。电锅外锅倒入1杯半量米杯的水(份量外)，盖上锅盖按下开关直到开关跳起。
- 第三步：
开关跳起后闷7~8分钟开盖取出。
- 第四步：
将预先准备好的黑糖水倒入煮好的绿豆中，煮至沸腾调整甜度，就完成啰！
- 第五步：
电锅版的黑糖绿豆汤完成！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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