猪肚小肠四神汤

四神汤原称四臣汤,相传源自清朝乾隆皇帝下江南时,身旁伺候的四位大臣由于过度操劳,相继病倒。经人开出「芡实、莲子、淮山(山药)、茯苓等四种药材炖猪肚的药方,四人服用后即告痊愈,乾隆大悦,昭告天下「四臣,事成!」,宣示四位大臣一切安好。由淮山、芡实、莲子、茯苓这中药的四臣组成,因「臣」和「神」同音,以讹传讹,久而积非成是。 家里煮四神,对自己好一点,除了加猪肚、小肠,外加人篸须,莲子也可以多放一些。
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材料单

  1. 猪肚1副
  2. 小肠300g
  3. 新鲜莲子150g
  4. 四神汤药包(中药店配)1包
  5. 盐适量
  6. 米酒3大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将买来的猪肚、小肠清洗干净,切片切段,然后放入10人份内锅中。
    猪肚小肠四神汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将四神药包及人篸须倒入,内锅加水八分满,外锅加水两杯,炖煮至电锅跳开,再放入新鲜莲子(若喜欢软烂口感的,可前一晚先把莲子冷冻过),外锅再次加水2杯,炖煮跳开后,加米酒、盐调味,即可食用。
    猪肚小肠四神汤的加工步骤
  3. 第三步:
    完成。
    猪肚小肠四神汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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