清蒸南瓜
我做梦都没想到，把南瓜放锅里蒸一蒸，出锅瞬间变美食，太解馋了，家里南瓜不知道怎么吃的，试试这种做法，孩子对这种造型相当满意😊。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将南瓜切块放入锅内，加入姜丝、少许米酒、一点点水即可。
- 第二步：
是用金小万选择健康蒸，时间及压力不用调整即可开始蒸，或用一般电锅外锅一杯水蒸也可。
- 第三步：
时间到盛盘，即可美味上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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