综合水果茶
超级水果茶，一杯不过瘾，那就来一桶，适合夏天食用冰冰凉凉的水果茶，在外面买一杯手摇饮料太贵又不健康。 不如在家自己做一大壶水果茶放在冰箱慢慢的喝。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
超简单的，把所有水果切丁放进玻璃罐中。 再加入水果干。 再加茶包放到冰箱冰一个晚上就好了。 糖可以少放或不放，因为水果干本身就有含糖了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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