养生5---菩提花水果茶
前两天感冒，喉咙痛，咳嗽，很不舒服！在土耳其这里，很多人伤风感冒都会喝一种花茶叫做ıhlamur，中文翻译成菩提花茶。土人相信菩提花茶可以减轻感冒症状，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化，还具有帮助消化的功效喔！这茶可说是有病治病没病补身，土人不论生病与否都常常喝。我入乡随俗，如果感冒就会煮上一大壶，邻居教我这么煮，还真是好喝，感冒的症状也缓解不少，此茶非常适合秋冬来喝，有兴趣你也试试吧！
水果茶
清爽畅快‧气泡水果茶特调
家庭聚会派对时，你会准备什么饮料？其实水果茶缤纷的色彩、健康新鲜的水果丁、畅快的饮料几乎是老少咸宜，真的是最佳派对饮品。不过调製水果茶也是有一些小眉角的，水果茶与气泡水是绝佳搭配喔！ 更多美味料理食谱👉
【肉桂打喷嚏】暖呼呼的苹果肉桂茶
冰箱那罐常泡的韩国柚子蜜， 但总感到味道很简单， 所以想来些其它的水果茶， costco买的苹果这时就派上用场啦， 来製作个《苹果肉桂茶》好啦… 暖烘烘的浓浓苹果香里， 还透着丝丝浓郁的肉桂气息， 果香味越喝越发明显， 那市售的味道就是比不上啦…
