♥野莓果活力水果茶♥
夏日炎炎,想必姐姐妹妹们的行程必定会到下午茶店,点些水果茶好好的消消暑,但毕竟这么多话可以聊,一杯真的喝不够,其实水果茶做法非常简单,买对茶包,就可以在家中喝个过瘾唷! 西班牙嘉年华粉丝团: 粉丝团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先,先选自已喜欢的茶包口味(此图是桑椹+小红莓+草莓的野莓果口味),并以1茶包:500C.C的水煮开,并放凉后放冰箱 - 第二步:
在等待变凉的时间,就拿来准备自已喜欢的水果,并切块。再选一个最喜欢的杯子并摆盘就可以了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
水果类与糖可以依个人口味做改变,呱呱最推荐的是一定要放苹果,味道最搭唷!更多不同口味茶包看这里:
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