(无油)气炸法式吐司
一般听到法式吐司就离不开油腻腻的高热量，这款无油的气炸法式吐司，既简单又健康，吃起来甚至还有点像热呼呼的蛋糕呢！再搭配喜欢的水果更加分哦！给小孩吃也很放心，可以当作早餐或下午点心也都相当适合哦~快点动手来做做看吧！
水蜜桃
![[夏天来了]红肉火龙果水蜜桃雪酪](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/207/5e62f4ce35a411664362ad56e9072baa_250_190.jpg)
[夏天来了]红肉火龙果水蜜桃雪酪
新鲜果泥做成的雪酪，糖度可以自由调整，少了冰淇淋当中的鲜奶油，清爽又少负担。这次选择有很丰富的花青素的红肉火龙果，花青素能在体内发挥抗氧化和抗自由基的作用，据说比葡萄的花青素还多喔！
帅哥厨师~法式吐司佐焦糖恐龙蛋
美国恐龙蛋是李子与杏所培育出来的新品种，也称蜜李。 微软后吃起来甜甜的，富含维生素A、B、C群、钾、膳食纤维、α胡萝卜素、β胡萝卜素、黄铜类、花青素、儿茶素等聚酚类化合物。 看了TLC帅哥厨师到我家，柯提斯做了法国吐司佐焦糖水蜜桃， 感觉恐龙蛋的口感和水蜜桃极相似 就以它替代，煮过后反而释放出水果的酸甜滋味， 和微甜的法式土司非常搭配，加了优格和无尾熊饼干， 太诱人了~平凡吐司瞬间成五星餐点。
