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南瓜
煎南瓜片
南瓜这样做大人小孩都爱吃,有时间可以试着做一下,在家里轻松做一道甜甜蜜蜜的烤南瓜,两个人一起做会变得更甜哦~吃不完的南瓜不要丢掉,像我这样做,酥脆爽口。
icook
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34 点赞
材料单
8片南瓜片
少许盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
南瓜切0.5cm厚度的薄片.
第二步:
锅内放油,加入南瓜煎到双面熟透即可,要吃之前,再表面洒上少许盐.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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