煎南瓜片

南瓜这样做大人小孩都爱吃,有时间可以试着做一下,在家里轻松做一道甜甜蜜蜜的烤南瓜,两个人一起做会变得更甜哦~吃不完的南瓜不要丢掉,像我这样做,酥脆爽口。
icook 1509 阅读

材料单

  1. 8片南瓜片
  2. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    南瓜切0.5cm厚度的薄片.
  2. 第二步:
    锅内放油,加入南瓜煎到双面熟透即可,要吃之前,再表面洒上少许盐.

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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