草莓冰沙
治你俩还不简单,草莓这样吃才高级!中间的绝活,我敢说你们做不了,夏天冰凉的水果冰沙,自己做天然、简单又卫生无负担,一起试试。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
●冷冻草莓香气十足,甜度也够很适合做水果冰沙。(如果是蚂蚁人可以加点蜂蜜) - 第二步:
●冷冻草莓放果汁机加冷开水。 - 第三步:
●打成泥状,可以不用太细吃起来才有果粒,口感更好。 - 第四步:
●倒进制冰盒里。(我用硅胶制冰盒很好脱模) - 第五步:
●盖上制冰盒盖子,比较卫生,若没盖子可盖保鲜膜,冷冻8个小时。 - 第六步:
●冷冻好取出脱模,用果汁机打碎。 - 第七步:
●放到想盛装的玻璃杯裏,切颗冷冻草莓🍓当盘饰,就完成啦。 - 第八步:
●简单做也要有仪式感。 - 第九步:
冷冻草莓简单吃懒人包 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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