日式炊饭 (炊き込みご饭) 是日本最家常的家常菜之一。 用电子锅 one touch，轻轻松松煮出色香味俱全的炊饭，和炒饭一样料多澎湃却不油不腻，是忙碌煮妇们的好选择^^ 博客版：

以手工刨削成片状，是白河莲藕粉的传统特色，热水冲泡后即可食用，因富含淀粉，可制作凉糕，或用于烧仙草及料理中的勾芡，满足多种饮食需求。这道「黑木耳波霸佐黑糖莲藕鲜奶」，便是将黑木耳QQ圆搭配黑糖、莲藕粉与鲜奶，一同制成口感Q弹、香甜可口、咕溜滑口的养生健康饮品，跟市售手摇饮品相比，多了点营养、少了点热量，入喉美味度则不惶多让，口感咀嚼度更不必多言，闲暇有空时，亲自料理尝鲜，便知分晓。

自己做的地瓜圆 才能真正尝到满满的地瓜香

自从吃了美国的薯条后...就深深的爱上了.. 跟一般的薯条不一样..不会冷了就软掉.. 就算冷掉还是脆脆的！！！ 爸！我捡到了一个日本人当老公耶：）

人生中不可缺少的东西, 空气、水、甜点(😆🤣 就算是在调理身体中, 偶尔的甜点也是非常需要的~ 所以Nancy老师在这里特别分享一份色香味俱全, 同时又低糖健康的面包给大家~ 让自己与身边的人吃的健康也吃得开心🥰🥰

网络上获得的信息，防癌、降三高、预防感冒的料理，爽口鲜甜无油腻。 （**香菇普林含量高，有尿酸、痛风、肾脏疾病者应忌口。）

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

搅拌盆与一支叉子, 三分钟搅一搅, 就可以入烤箱烤的玛芬蛋糕 只要食材测量准确, 新手不败的美味甜点, 千万不要错过!!

用松饼粉做松糕，实在方便又快速。 还能随意做各种变化，简单中仍充满惊喜！ 更棒的是用电锅就能做出来^^ 接近耶诞节红色的水果也出来了~~ 台湾的草莓、进口的樱桃装饰蛋糕 都非常有节庆的气氛~