美国脆薯.Mrs TNK
自从吃了美国的薯条后...就深深的爱上了.. 跟一般的薯条不一样..不会冷了就软掉.. 就算冷掉还是脆脆的!!! 爸!我捡到了一个日本人当老公耶:)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
马铃薯有大有小,视个人情况去选择量的多寡。 我是用平底锅炸,所以我把油倒到锅子的八分满左右。 - 第二步:
马铃薯切成粗条,冲水,泡水30min,将淀粉质冲掉。(淀粉质就是泡水时会出现白白的,将淀粉质冲掉就可以泡水) - 第三步:
30min后,将马铃薯滤干(不用滤全干,不会滴水就好) - 第四步:
将滤干的马铃薯均匀沾上地瓜粉(干粉),静置10分钟,让马铃薯确实都沾上地瓜粉不会掉落。 - 第五步:
油锅,我是不太会看油温的人,先将一条马铃薯的头插进去,有很多气泡迅速产生就可以将马铃薯放入了。接着转中小火。 - 第六步:
炸到金黄色,最后开大火逼油15秒左右即可,放到滤网上将油滤干净,此时可以将调味料洒上。 呈盘时可以在盘子上铺上一张纸巾。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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