【随意做】烤马铃薯片
国庆连假 台风路过 气候不佳 待在家找食谱 中午拿了冰箱的马铃薯自制烤洋芋片 齁齁齁 比起品X 乐X好吃上百倍 也不用担心多加了"什么"不能说的秘密唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯洗干净后削皮切片，厚度可依个人喜好，薄片脆口(记得将烤箱时间减少5~10分钟不等)，厚片则偏软
- 第二步：
烤箱以180度预热，并将烤盘均匀抹上油 - 第三步：
将马铃薯片不重迭并调味(盐巴份量要斟酌，以免过咸)，放入烤箱180度30分钟后，调整温度200度5分钟，就完成啦~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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