【微波炉五分钟】超酥脆洋芋片
很多人都很喜欢吃洋芋片（薯片），但又炸又盐份高，不太健康。但用微波炉自己做，超简单，只需5分钟！新鲜又酥脆，超美味！不用油炸，少盐版本，减低负担，当小吃也很不错呦！ 请也到我的Facebook 专页按赞*^O^*
洋芋片
无油洋芋片 & 洋葱优格沾酱
洋芋片不仅是下酒良伴， 也是嘴馋肚子饿的小点心， 但是常常因为它的高热量在吃完后有满满的罪恶感， 今天就来分享这一道完全不用油炸也不用烤箱的小零食， 另外再加上清爽的洋葱沾酱， 这两个组合， 完全可以让你在看电视看电影时一口接一口呦。
【低成本懒人料理】香焗脆片鸡
很罪恶的一道料理 在减肥的可能要三思呦🤣 这道料理出炉的时候真的惊讶到了！ 也太美了吧！ 有兴趣的话可以试试看呦～ #低成本 #快速简单 #懒人食谱 #鸡排 #鸡肉 #高级 #免开火 #小资料理 #酥脆 #饼干 #焗烤起司 喜欢的话请追踪我们ig 🔍 : chef_you.tw link ➡️
