只烤不炸法式开胃小点
法国人在家聚餐还没上桌前,会开瓶香槟或淡酒配些点心吃开胃,边聊天边等主人料理好上菜,这种开胃酒或开胃点心 (l’ apéritifs) 可以简单到只吃洋芋片或各式咸饼干、腌渍橄榄甚么的,「卡功夫」的主人会自己动手做表示诚意。与你分享法国常见的简易开胃小点:Mini-papillotes (水果糖包)。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
还有其他两种造型与口味, 请参考 。(选择性添加) 註:原法文食谱里是以新鲜水果丁炒固态奶油、砂糖和鲜奶油。 - 第四步:
再一次轻轻搅拌均匀。 多余液体一定要沥掉,不然待会儿包折时会糊成一片,很难绑棉绳。 - 第五步:
春卷皮一张切成8等分 。取其中一小片,较粗糙那一面轻刷一层融化的奶油。(选择性添加,个人认为刷了奶油的面皮必较好包折,绑棉绳时也比较不容易破,烤出来也会比较漂亮) - 第六步:
尖端放2~3个水果丁,紧卷成管状。 - 第七步:
两端各取适当距离绑上棉绳做成糖果造型。 - 第八步:
两边剪去多余面皮。 - 第九步:
内馅多寡决定糖果造型长短! - 第十步:
烤箱预热200度。将包折绑好的Samossa 三角酥、Cigares 烟管卷、Mini-papillotes水果糖包平放在铺了烘焙纸的烤盘上,表面均匀轻刷上一层融化奶油(烤出来颜色比较漂亮),烤20~30分钟。 - 第十一步:
时间到,不要马上开烤箱门,让水果糖包在烤箱内焖5~10分钟后再出炉。稍微放凉比较好吃喔 ! Bon appétit!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果是像我的烤箱一样是上下电热管的,烤盘最好放最上层,烤10分钟后,需要每几分钟手动转换烤盘方向或翻转盘内烟管卷方向,只为了均匀上色 ! (用炸的就能全面完美上色,不需要这么麻烦 ! 但为了健康,我们吃食尽量避免油炸)
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