牛奶盒变身饭团🍙
摇成小饭团放在便当盒里,让心爱的人每一口饭都充满仪式感,平时孩子们喝完牛奶后的纸盒,妈妈们都怎么处理呢? 是不是全都丢进垃圾桶里呢? 其实,牛奶盒也是废物利用的好材料, 比如把它利用成便当常会用到的模具! 我相信许多妈妈为了做孩子的便当, 花了不少钱买买了各式各样的模具 有些妈妈做便当的次数极少, 加上也不想乱花钱的买模具 这时候就可以考虑使用这种方式 环保又便利的牛奶盒变身为饭团模具神器哟~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将喝完的牛奶盒分割 (大约高度6公分) 先铺一张保鲜膜在里面 - 第二步:
将白米饭分成3份: 80g米饭染上紫色,80g米饭染上蓝色,80g白米饭备用 - 第三步:
将蝶毒花饭铺在最底层, 接着铺上白米饭,最后,铺上紫色米饭 - 第四步:
米饭从盒子中取出。 准备2张半片海苔,互相堆叠成一个十字,然后 上下对折,两旁对折,将饭团包裹起来,再对切 - 第五步:
浅色起司片用模具压出蕾丝边贴在饭团背面 - 第六步:
卡通造型起司和花型起司贴在饭团正面 - 第七步:
将造型三角饭团摆入便当盒里, 加上生菜,烤鸡块和笑脸薯饼, 就可以让孩子带便当去上学啦~~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*彩色饭团可以按照自己的喜爱去搭配*每铺一层米饭需要压实,再继续铺第二第三层米饭饭团贴上造型起司片后, 瞬间变得可爱了起来哟~ 你好👋,
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