奶香辣酱佐生菜鸡肉卷
以后再想吃奶香辣酱佐生菜鸡肉卷在家自己做其实很简单,味道一点不输外面的,关键干净又卫生。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料 - 第二步:
将鸡胸肉洗净后,放入滚水锅里, 盖上锅盖,大火煮2分钟,焖30分钟 - 第三步:
洋葱、芹菜、香菇切末 - 第四步:
油条买回家时已经软掉了, 我用剪刀剪成一段段,平舖烤盘上, 入烤箱200℃烤10-15分钟至酥脆即可 - 第五步:
将鸡胸肉盛盘后,剥成肉丝备用 - 第六步:
起油锅,放入香菇与洋葱,爆香后, 加入芹菜,翻炒至软, 加入盐和鲜味炒手, 拌炒均匀后即可熄火, 再加入鸡肉丝 - 第七步:
拌匀盛盘备用 - 第八步:
将水和糯米粉调匀备用 - 第九步:
蒜头磨成泥 - 第十步:
加入辣椒粉、高汤拌匀, 加入炼奶拌匀 - 第十一步:
将酱料倒入锅内, 小火加热致起泡后,倒入糯米粉水, 拌炒至浓稠即可熄火 糯米粉水分次加入, 达到喜欢的浓稠度即可, 不用全部加入唷 - 第十二步:
美生菜将叶子剥下后,清洗沥干水分 - 第十三步:
就完成备料啰 - 第十四步:
取一片春卷皮,放上美生菜, 舀一些鸡肉馅,再加适量辣酱,放上油条, 卷起来开吃~ - 第十五步:
如果不放辣酱,味道跟虾松挺像的, 但我个人很喜欢辣酱的味道,不会很辣,咸咸甜甜带有一丝奶香味, 这样的辣酱搭配其他料理也很合适唷。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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