胃口不佳时，总是想吃一些酸酸甜甜的食物，糖醋鱼柳是其中一个好选择。一般煮糖醋鱼柳时，都会加入洋葱、青椒、菠萝🍍等配料，结果配菜比主菜还多XD。这次我做了简易版的糖醋鱼柳，少了洋葱这些配菜，鱼柳的味道并没有太大转变，还是很开胃美味。在时间不够时（切配菜也是很耗时的🙈），不妨试试做这道简易版的菜式吧～

酪梨的营养满点~含有高量的蛋白质.纤维.维他命B.C.E和健康的脂肪成份~只要半颗酪梨和一颗鸡蛋，就可以获得一份长相可爱的高能量早餐! 网誌版:

紫米煮的略为湿润，好入喉又有口感，加上当季盛产的芒果，椰香果香在嘴里化开，是受欢迎又经典的夏日风情

很多大人小孩都喜欢吃薯条（马铃薯），但炸薯条多油，高热量不健康！可试试在家自己做这个健康烤薯条，可加自己喜欢的调味，或只用盐及胡椒粉已很美味。薯条要烤得酥脆，秘诀是薯条不要切得太厚，及烤30分钟后再将温度提升。烤的薯条同样酥脆可口，更健康更低负担，是大人小孩的健康小吃！ 请也到我的Facebook 专页按赞喔*^O^*

酥脆的派皮，配上细致柔顺的卡士达馅，在妆点上鲜红的草苺~小小一个，幸福满满~

这是每次带孩子回日本的时候，婆婆会做给他吃的下午点心。 只要用豆腐和松饼粉，再加上一些木薯粉，就可以做出和名店一样Q弹的甜甜圈。 做法超简单，大家一起在家中做出好吃的甜甜圈吧!

泡芙又叫奶油空心饼,高温烘烤,造成膨涨中空,可填入各式馅料,是很受欢迎的小点心.

入口即化的生巧克力其实把巧克力溶解加入鲜奶油放冷冻凝固 热量同时也破表 这次使用豆腐代替鲜奶油 做出来完全不会有豆腐的味道 取而代之的是微苦的浓厚巧克力味 备注： 豆腐越多成品越软