椰香芒果紫米露
紫米煮的略为湿润，好入喉又有口感，加上当季盛产的芒果，椰香果香在嘴里化开，是受欢迎又经典的夏日风情
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材准备好，芒果切小丁备用
- 第二步：
紫米简单淘洗，沥干水分后，加入3杯水，浸泡一晚。浸泡一晚的紫米，放入电锅，外锅1.5杯水，盖上锅盖，按下开关键
- 第三步：
待电锅按钮弹起后，开盖取出紫米， 加入20g细砂糖拌匀
- 第四步：
椰奶粉加水、30g椰糖、盐，小火加热，慢慢搅拌让糖融化后，放凉备用
- 第五步：
玻璃杯装紫米至八分满，加入芒果丁，再淋上椰奶即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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