菠萝泡芙
泡芙又叫奶油空心饼,高温烘烤,造成膨涨中空,可填入各式馅料,是很受欢迎的小点心.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先做菠萝皮,室温软化的奶油与糖拌匀,加少许盐,综合甜度,再加入低粉拌匀后搓成长条,用保鲜膜包好,冷涷至少30分钟. - 第二步:
然后做泡芙部份,将蛋打成蛋液,不必打到起泡,打匀即可.水,奶油,盐煮开后熄火,加入过筛的低粉,高粉,用耐热刮刀拌匀,至看不到干粉. - 第三步:
拌匀后才开小火煮,以收干水份,煮时用刮刀不时搅拌,以免焦掉,水若不收干,不易吸收蛋汁,泡芙不易膨涨.然后放入搅拌缸,趁热加入蛋汁,用中高速,先加一些蛋汁,打到完全吸收后再加一些,最后将面糊放挤花袋中,挤花袋不需装花嘴,只装接头. - 第四步:
在烤盘上隔适当距离挤出面糊 - 第五步:
将冷冻的菠萝皮切片,盖在挤好的面糊上 - 第六步:
400F烤约25分钟,烤的过程中,切记,不可开烤箱 - 第七步:
然后开始做内馅,这就不写在材料表中,太长了,先做摩卡馅,(1)将5g即溶咖啡粉与5g热水调匀,备用.(2)57g的卡士达粉与110g的水中速打4分钟(3)100g的动物鲜奶油打至6,7分发后与(1),(2)一起打匀即可,这一份馅料约可灌入10个泡芙体. - 第八步:
再来是卡士达馅:(1)180g牛奶煮温热(2)20g牛奶与2个蛋黄拌匀(3)15g低粉与30g糖拌匀后与(2)低速拌匀后再与(1)混合,加少许香草精,然后倒入小锅小火边煮边搅拌,直至浓稠,熄火后加入12g的奶油,搅拌至奶油溶化,放入容器中,用保鲜膜紧贴面糊包好,冷藏.这也是约10个的份量. - 第九步:
馅料用挤花袋,装上22号花嘴,灌入冷却的泡芙中,用小筛子筛干燥糖粉作装饰.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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