海带芽玉子烧
这道芝士玉子烧缘自家里人食材，玉子烧吃过的宝宝都知道，它经常都是当配菜的，今天让它当下主角，孩子们最爱的玉子烧 使用电烤盘来美食 轻松做出层次感丰富的美味玉子烧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
海带芽热水泡软后，用剪刀剪小块
- 第三步：
如图
- 第四步：
鸡蛋打散加入盐和牛奶拌匀
- 第五步：
最后加入葱花和海带芽
- 第六步：
平板料理盘开中火，加入些许橄榄油 倒入拌匀的蛋液铺满料理盘
- 第七步：
如图
- 第八步：
待鸡蛋微熟后慢慢卷起 一边卷起后再慢慢加入蛋汁 直到蛋汁用完～
- 第九步：
如图
- 第十步：
卷好的海带芽玉子烧是不是很美！
- 第十一步：
如图
- 第十二步：
切成小块后摆盘
- 第十三步：
层次分明的海带芽玉子烧，看起来非常可口！ 配饭配面都好吃 一定要试看看简单又好吃的美味料理~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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