菇菇小松菜
简单家常菜每日美食分享 ，有叫松蘑的，榛蘑的，反正是蘑菇，哈哈，一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全部食材切丝，蒜头拍一拍
- 第二步：
先炒香蒜头和红萝卜
- 第三步：
放入黑木耳和精灵菇拌炒到菇变软
- 第四步：
加入小松菜炒软，加盐调味即可
- 第五步：
完成啦～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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