慢烤番茄
火焰番茄教程,看着像山楂糕,其实是番茄做的哦。裹上椰蓉,走菜浇点橙汁。口味还不错。装盘颜值这一块还是没毛病的长时间的低温慢烤番茄片,会令蕃茄味道更加浓郁,适合搭配沙拉作为前菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将番茄洗净后切薄片。 - 第二步:
淋上橄榄油,撒上盐、糖、黑胡椒 ,稍微拌匀后铺在烤盘上。 - 第三步:
烤箱110℃预热,放入烤盘烘烤约2小时,至番茄缩水起皱,再稍微放凉就可以啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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