鲜掉眉毛虾
舔盘级别的美食鲜掉眉毛虾，30秒搞定简简单单❗️❗️舔盘级别的美食🔥超入味、超下饭、一人就干了一盘👀哇还超简单、一下就搞定。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
•虾子解冻后去头去肠泥（头留一些炒虾油），将壳剥掉备用（可省略）
- 第二步：
•葱洗净后切成葱花，分成葱白&葱绿，蒜头去皮切成片
- 第三步：
•锅内倒入橄榄油，放入虾头爆香，等香味出来后捞起虾头，倒入葱花、辣椒干、蒜片爆炒 - 第四步：
•放入虾子炒至颜色变红，最后加入胡椒盐调味即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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