舔盘级别的美食鲜掉眉毛虾，30秒搞定简简单单❗️❗️舔盘级别的美食🔥超入味、超下饭、一人就干了一盘👀哇还超简单、一下就搞定。

好吃又好看的凤梨炒饭来了！夏天没胃口，不想吃饭？看完这个保证你食欲大开，炎炎夏日没什么食慾，最适合来一份酸酸甜甜的凤梨椰浆炒饭，当季新鲜凤梨加上香浓奶香，再撒上一些肉松，就是一道大人小孩都喜欢的夏日美食，再加上凤梨盅盛盘，马上摇身变成餐厅等级，让用餐变成一种视觉味觉兼具的享受喔。

花两天时间自制冰激凌给老婆，热热的夏天吃着太舒服了！…… 做些点心类给小孩吃 也可部份简单动作让小孩试试 水果、炼奶、优格－＞冰淇淋，炎热夏天，偶尔吃冰消暑。

一道竹笋炖土鸡汤，有喜欢的朋友也可以在家试一下，很多食材自带鲜甜味，配上一隻放山鸡下去煮汤，只要撒一点点盐，咸、鲜、甜、香，竹笋的甜味配上鸡肉的油香味，超厉害的。

这个居然能做出鳗鱼饭的味道，简单的巴沙鱼饭。想偷懒但又想吃营养满分及健康的料理，那这道鲑鱼炊饭就是最棒的选择，各位快来尝试看看吧😆

姜炒米您吃过吗？清香回味悠长，营养健康，非常适合过年的时候吃！在于入厨内说 一般家庭不是常用, 但其实佢嘅益处都很多, 味道上不是太霸道, 所以一般人亦都很容易接受, 今次就将佢加入做炒饭当中, 简单的懒人饭但健康哪有不爱的道理!

冬日进补御寒来碗麻油鸡再适合不过了！加入红枣与枸杞，可以增加土鸡肉与汤头的鲜甜度，用电锅煮麻油鸡也可以简单上手 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

吃完鸡丝沙拉才发现，减慢进食速度，还可以提早产生饱足感 (才吃到半碗…)。 原来鸡丝虽然已经撕成细丝，还是必须经过一定的咀嚼，才好吞嚥。不像单吃蔬菜沙拉或凉面，嘴里呼咙两下就能下肚，用这沙拉来纠正自己的进食速度挺不赖说。