桂竹笋鸡汤
一道竹笋炖土鸡汤，有喜欢的朋友也可以在家试一下，很多食材自带鲜甜味，配上一隻放山鸡下去煮汤，只要撒一点点盐，咸、鲜、甜、香，竹笋的甜味配上鸡肉的油香味，超厉害的。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备料： １．桂竹笋切小块。 ２．鸡肉切小块。 @鸡肉和竹笋都用热水煮滚川烫，或是用自来水热水洗个几次。 - 第二步：
全部放入电锅，跳起来后，再加盐试味道，可加一点胡椒提甜味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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