气炸香肠
有没有朋友跟我一样，喜欢吃这种裂开的香肠~上次孝敬虎爷的香肠还没吃光，趁着假日赶快消灭他～以前小时候的便当辣妈都会常常准备一整根香肠，其实我爱吃切片的😂 现在有气炸锅真的很方便。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将香肠两面切几刀或用叉子插戳几个洞，这样能让香肠比较好熟又释出油脂。 别像我一样下手太用力⋯就快断了🤣
- 第二步：
将香肠放入气炸锅，第一次设定190度、4分钟。 时间到，将香肠翻面，第二次设定190度、4分钟，时间到拉出。 如果喜欢比较焦香一些，可以第三次用200度、4分钟。 我今天只有正反两面各190度4分钟。 多随时都能拉出来观察， 就能炸出美美油亮亮的香肠啰！起锅随意撒上椒盐就好好吃。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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