【三种材料＆超简单】Q弹豆腐甜甜圈
这是每次带孩子回日本的时候，婆婆会做给他吃的下午点心。 只要用豆腐和松饼粉，再加上一些木薯粉，就可以做出和名店一样Q弹的甜甜圈。 做法超简单，大家一起在家中做出好吃的甜甜圈吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材备齐。记得要用木薯粉和板豆腐口感才会Q喔!
- 第二步：
把粉类混匀
- 第三步：
分四次加入板豆腐，因为会有点黏，所以可以慢慢的用两支汤匙压碎。
- 第四步：
取出一小份揉圆
- 第五步：
再用汤匙的底部挖出一个洞，顺时钟晃动汤匙之后中间的洞就会变大。
- 第六步：
之后入油锅用中火炸成两面金黄色即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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