超级好吃~奋起湖甜甜圈
星空小屋对面两个老夫妇在卖的甜甜圈 现场等了两个多小时 结果还等不到 是善心人士拨了4个分我们才有得吃 !当下发豪语说~妈妈做给你们吃! 更多食谱分享
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料放入面包机用面团模式打15分钟再用发酵模式发酵1小时。 没面包机就用手揉面团15分钟后放至锅内用包鲜膜封住锅口静置发酵至2倍大。 - 第二步:
1小时后发酵好的面团 - 第三步:
等待面团发酵期间 将无盐奶油80g放在保鲜膜裏 用桿面棍以按压的方式将奶油块桿平(约10*15公分)后放入冰箱冷藏等面团发酵好 - 第四步:
将发酵好的面团桿成约30*45公分 可洒一些面粉避免沾黏。 长度和宽度仅供参考面团会有弹性! 将奶油放在面团中间折成3折桿平再折成3折~ - 第五步:
折成三折 - 第六步:
再三折 将面团放在保鲜膜裏操作避免用手碰到面团让奶油融化 也比较不会沾黏到手! - 第七步:
第3次3折 (总共3次 就是所谓的3桿3折) - 第八步:
用保鲜膜包起来放入冰箱冷冻10分钟后再取出面团再3桿3折 ~重复3次~就是要冷冻3次 - 第九步:
将香草糖用调理机磨成糖粉备用 剩下的糖粉可以用玻璃瓶装起来下次用 没有香草糖粉用一般糖粉也可以 等待面团回温约3分钟开始预热鬆饼机或烤箱 - 第十步:
将面团用刮板切割成一条一条条状 长度以可以环绕甜甜圈一圈的长度 - 第十一步:
面团要烤之前均匀裹上糖粉再放入烤模 可以稍微扭转几圈增加层次感 - 第十二步:
我是用鬆饼机甜甜圈烤模烤的 时间约4分钟 每份20克 约可做32个 还有烤的时候 千万不要翻机 千万不要翻机 千万不要翻机 很重要要说三遍 才不会油漏出来 还有每烤完ㄧ盘就要马上用纸巾把油擦干净再烤下一盘 如果觉得太油 可以将内馅的奶油减至60g! - 第十三步:
#没有鬆饼机或甜甜圈烤模的可以 *用手将面团条卷成甜甜圈形状入烤箱烤 *或是裹完糖粉扭转几圈后直接长条状入烤箱烤做成*奶酥棒*也很好吃喔 烤箱170度20分钟(依照每个烤箱大小及烤温不同而调整 因有裹糖粉上面容易烤焦 15分钟后可盖铝箔纸) - 第十四步:
外酥内软 香喷喷的奋起湖甜甜圈 会让人ㄧ口接一口停不下来!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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