一天的早晨就需要吃的健康营养，利用法式吐司的手法，将具有高蛋白质的OmniPork新餐肉卷上浓郁起司，沾裹湿润的蛋液，淋上蜂蜜更带点咸甜的滋味，新餐肉甜甜吃也适合

OmniPork新餐肉，有豆香及肉香，不用过多调味就有足够的香气，快速好烹调，是蔬食的新选择!!简单好做的新餐肉XO酱馒头堡，快来试试吧!!

水煮四季豆，在法国成果如其名，真的只用”水煮”熟。 无任何调料， 上桌后，大家依自己饮食口味加盐、奶油调味。 吃了这么多年，从开始的不喜欢到现在也慢慢习惯且接受这样的吃法。 其实要简单好吃并不难，只要稍作调味， 原本单调乏味的四季豆也可以变得很好吃。我的蒜香热拌四季豆，清爽香脆的口感，吃过的朋友都喜欢，连不爱吃菜的小朋友，吃过后也赞不绝口。 夏日想要吃的清爽， 试试这简单又快速的热拌四季豆吧！

高丽菜是家人全部都能接受的菜，所以冰箱几乎不曾断货，也是因为它好吃又营养还能顾胃。 上次以泡菜蔬食方式做煎饼，这次以荤食呈现，孩子的早餐又多一样选择。 肉末玉米青菜红萝卜和面粉，营养很均衡。

客家咸猪肉炒蒜苗的无敌美味是下饭最佳菜肴 只需掌握好烹调的的小诀窍及简单的几步骤 快炒10分钟就可完成就可上餐桌 餐桌上有这道菜 电锅内的白饭又见底 是道白饭杀手经典的美味家常菜肴 sandra宅在家的幸福料理

健康简单又清爽的菜肴

虽然只有正常寿司大小的１/4，该有的料也都没有少喔！一口一个刚刚好哟^ω^ 更多小人儿的创意点心都在～ 【Locamami生活趣】欢迎来逛逛哟！

吃腻单纯的炸虱目鱼丸沾胡椒粉吗? 变换点沾料就可以让食物的口味升级，让你的虱目鱼丸口味更多元。大虱丸切片摆盘不仅好看，烹饪简单，肚子饿时可以快速烹煮，当解饿的小点心喔。