天气热到不想动了！ 肚子可不会因为这样就不会咕咕叫。 掌握快速完成的原则， 也能让眼睛、嘴巴、肚子，一次满足。 变个小花样的夹心吐司， 当早餐还是点心都好适合喔！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验

简单好吃的起司肉鬆焗吐司…乳酪+起司+肉鬆=好麻吉啦！

小小一个，很适合当点心或早餐喔！

桑椹的季节到来～采至自家田园的桑椹，早上采好立马回家洗净，等着熬煮成好喝的桑椹汁，除了直接吃这是另一个好选择，买得到新鲜桑椹可以来试试喔，夏天跟冰的气泡水喝真的超棒🙌

夏天嘛~总会想吃一点冰冰凉凉的东西~今天就做了一个冰棒，接下来就等它凝固啰!!!(好期待呀><)

两根香蕉加上数片oreo巧克力饼干就能完成的低卡（伪）冰淇淋，看起来好像坊间卖的一般冰淇淋，简简单单就能帮小孩们消消暑气，怕胖的大人也可以解解馋喔！

雪里红又称为雪菜，是一种腌製过的酱菜，用来炒肉末或是豆干都很下饭，甚至也可以当成饺子及包子的内馅，不过在我们家并不会出现这样的作法，因为只有我爱吃，会买来炒只是突然想到，这也算是极限了。

Insalata di polpo (prezzemolata) 义式章鱼沙拉是义大利常见的海鲜开胃菜, 准备方式虽然简单, 但每样材料都有重要的任务! 巴西利提味, 柠檬去腥, 大蒜增加口感层次, 好的橄榄油让整道料理更顺口!

用料丰富的开胃义式蔬菜汤，加入馥郁香气的手打肉丸，完美的搭配，适合佐餐，也能直接享用！让人忍不住大喊 Buono！