香蕉巧克力冰淇淋
两根香蕉加上数片oreo巧克力饼干就能完成的低卡（伪）冰淇淋，看起来好像坊间卖的一般冰淇淋，简简单单就能帮小孩们消消暑气，怕胖的大人也可以解解馋喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
已熟香蕉（黄色略有黑斑）切成小片，交错摆放在保鲜盒中，冰入冷冻3.5小时以上至变硬。
- 第二步：
Oreo饼干数片（中间夹心不要），放入食物调理机打成粉状。
- 第三步：
冷冻好的香蕉，取出放入调理机，打成泥状后，倒入oreo饼干打成的巧克力粉，再搅拌约10秒钟后将两种材料拌匀。
- 第四步：
成品出炉，简单到连小小孩都可以帮忙喔！（如果不小心因为製作太久有些融化，可以先回冻1小时再拿出来；如果不小心回冻太久过硬，也可以在室温下稍微放一下让它变软再挖就行了）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.不加巧克力也行，更加低卡又健康！2.这是道简单的趣味冰品，如果想吃真正的冰淇淋，还是有另外做法的。但家中有小小孩的，很适合製作给他们吃，健康又安心。
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