黑糖粉圆
美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将太白粉和木薯粉过筛后,混合均匀~~ - 第二步:
将黑糖与水煮滚,直接将热黑糖水倒入粉中再搅拌均匀~~ - 第三步:
将面粉揉成糰,再用桿面棍桿成片状,用刀子切成块状,再用手在檯面上画圈搓成小圆球状,就完成了~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
黑糖水的一定要够热,不然粉圆会搓不起来ㄛ~~
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