鸡腿炒菇

鸡腿菇炒肉的家常做法,做法简单又好吃,香菇炒鸡腿,鸡腿肉香嫩可口,非常下饭,推荐大家试一下!
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材料单

  1. 一盒鸡腿肉
  2. 半颗洋葱
  3. 1大匙酱油
  4. 半份雪白菇
  5. 少许太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡腿肉切块,抓腌至15分钟以上
    鸡腿炒菇的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱切片、雪白菇洗净备用
    鸡腿炒菇的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅热油后先炒洋葱
    鸡腿炒菇的加工步骤
  4. 第四步:
    再放入腌好的鸡腿肉拌炒
    鸡腿炒菇的加工步骤
  5. 第五步:
    待鸡腿肉熟后,放入雪白菇,洒一点盐巴
    鸡腿炒菇的加工步骤
  6. 第六步:
    腌过的鸡腿肉有入味~
    鸡腿炒菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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