玉米炒红萝卜
个人的简单做法，玉米炒红萝卜，又名金玉满堂，小孩子特别爱吃的一道菜，就连平时爱挑食的儿子都特别爱吃，好吃又好看，而且很有营养😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
如图
- 第三步：
如图
- 第四步：
蒜头爆香，红萝卜先下锅，接下来玉米，加一杯水 盐巴(盖上锅盖) 最后加胡椒粉 芹菜，上桌 很简单。 适合便当菜，孩子也喜欢。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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