洛神花蜜饯
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洛神花萼去籽
- 第二步：
洗净后，放入滚水中川烫4-5秒即可。 为了保留有脆度的口感，不可川烫太久时间。
- 第三步：
放凉入罐，一层洛神一层糖，置入冰箱，待糖融化，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
用不锈钢吸管来去籽，很方便喔！
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