天气热吃不下饭，换个凉面来犒赏一下疲累的肚皮。 芝麻含丰富亚麻油酸、花青素、蛋白质、膳食纤维，益于人体吸收。芝麻浓郁的香气挑动你的味蕾。 吃的健康~ 活得快乐~ 累积健康人生的基石

燕皮是用猪肉和淀粉制成，是福州最具特色的食品。感谢好朋友不但送给我得之不易的燕皮,还教我如何包肉燕，让我有幸能尝到这特具风味的美食，实在太感谢啦！

将高汤和调味酱汁、肉片、蔬菜等等煮滚，下面煮三分钟，调味、勾芡一下，就上桌一碗夏日开胃的酸辣汤乌龙面了!

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

素版家常卤味一样可以有滋有味，煮一次可以吃两餐，第二天更入味喔！

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做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

凉爽的秋天是移植与阡插香草植物的最佳时机，也是我们最忙碌的季节。农忙时节，三餐总要吃得饱足，却又无法耗费太多时间在厨房，此时各式「煎饼」就是最方便的选择。秋冬的高丽菜清甜味美，且便宜又耐放，厨房里只要备着一颗高丽菜，随时都可以变化出各式佳肴。将煎得焦香的培根丁与高丽菜丝拌入面糊中，细火慢煎至金黄熟透，蘸上喜欢的酱汁切饼分食，简简单单就能满足空虚的味蕾，身体彷佛注入一股活力般正慢慢苏醒过来。

去韩国必点的蔬菜煎饼，边缘比较脆搭配蔬菜香气ㄧ口接一口的就吃了一大份。参考了几位韩国食谱试做果然有脆口的感觉，喜欢微脆煎饼的朋友ㄧ起试试吧～